「秋合宿2019」練習

今年もやってまいりました秋合宿!!

今回お世話になったのは

秩父の美津根園さんです!!

秩父の自然に囲まれたスポーツ合宿にはもってこいのお宿です！

今年のテーマは

　1.基本ストロークの精度向上

　2.レシーブ能力の向上

　3.アタック能力の向上

になります。

まずは初日から

午前は武道館で体力、筋力トレーニング

みんなが苦手なトレーニングがいっぱいです！！

ダッシュにラダーとひたすら足を動かすメニューです。

ハネパパ達もちょこっと参加してます。

お昼は宿の食堂をお借りして

お弁当を食べました。

午後は体育館で羽打ち練習です！！

帰りの心配はいらないのでコーチに

いっぱいしごいてもらいましょう！

練習の後はお待ちかねの夕食です！

メニューは「ジンギスカン」

みんな大好きなお肉です（＾＾）v

食事の写真です。色々な楽しみ方があるようですね・・・

お腹がいっぱいになった後はレクリエーションタイム！

まずは石坂コーチからバドミントンクイズ！

バドミントンに関する問題がたくさんでます。

成績が良かったひとは豪華景品!? がもらえます！

みんながんばれ～

いいものもらえたかな？

レクリエーション第二弾は「卓球」

全員でトーナメント勝負です。

玉を打つ道具は何でもあり！

ラケット、スライパン、ひしゃく、段ボール、色々なもので戦います！

優勝はワダパパです！！

おめでとう！！！

合宿2日目はこちらから！

坂道ダッシュでーす！

体育館に戻って羽打ち練習開始！

まだまだいっぱい鍛えてもらうぞー

いっぽうハネパパ達は付近の探索へ！

近くの沢でマジマパパが何か見つけたぞ！！

サワガニさんです！

なかなかの大きさですね。

そしてハネパパ達はさらに奥へ探索に向かい、つるべの誘惑にはまってしまいました。

合宿でのお楽しみタイム！！

お昼ごはんです。

今日のメニューは「カレー」です！

とってもおいしかったので、みんなおかわりしちゃいました！！！

さあ午後の練習もはりきっていこう！

最後に石坂コーチより合宿の総括です。

みんな一生懸命練習しました！

今年の合宿はどうだったかな？

次の試合で成果が出せるようにがんばろう！！！